屏幕时间助手

这款屏幕时间助手是个不错的手机管理工具，能帮你实时追踪过去七天的手机使用情况。它不仅记录每个应用的使用时长和次数，还能通过图表展示趋势，让你直观了解自己的手机习惯。功能挺多的，比如收藏页面、查看历史数据、锁机功能等等，界面也很简洁，用起来很方便。

我觉得这个工具特别适合那些总是刷手机到忘记时间的人。尤其是它的锁机功能，可以自定义时间段锁定手机，避免被各种通知和消息打断，提升工作效率。不过，如果能再多一些分类统计或者更详细的分析就更好了，毕竟每个人使用手机的习惯都不太一样。总的来说，这款助手确实是个不错的帮手，值得一试！

屏幕时间助手是您的贴心手机使用管理专家，让每一刻触屏都变得有意义。这款实用的监测工具实时记录并分析您的屏幕使用时间，助您了解手机对生活的实际影响。不再盲目依赖，从今天开始，掌控属于自己的时间。屏幕时间助手自动追踪过去七天的应用使用情况，让您清晰看到手机使用细节和趋势。

应用功能

1、支持收藏某个页面，并在我的收藏中查看收藏的详情；

2、实时在首页为你显示屏幕使用时长，并提供了最近更新时间，支持一键分享；

3、在线即可查看手机中每个软件的使用时长，包括最近结束使用的时间；

4、可以查看手机中每个应用的启动次数，自动根据次数降序排序；

5、通过具体的曲线图为你展示了软件近七天的使用情况，包括启动次数和使用时长；

6、选择年份和日期即可查看历史的数据，并提供平均数据；

应用特色

1、应用内存极小，安装速度快，并且使用更顺畅，给用户良好的使用体验；

2、应用界面简约，所有功能分布在首页，并通过不同的颜色进行展示；

3、拥有超强的锁机功能，自定义时间段进行锁机，帮助用户专注做事避免玩手机；

4、应用没有任何广告和图片，只有纯粹的数据和图表，便于用户更好的使用该软件；

5、自动记录用户玩手机的时间，实时保存各种数据在云端，支持查看历史的数据；

6、使用流程简单，选择分类即可查看统计的数据，数据自动实时更新；

应用优势

1.记录每个应用的使用时长以及使用次数。

2.记录每天手机使用的总时长。

3.记录最近7天内应用的使用时间，并提供走势图。

4.查看通知不接触设备。

5.自动夜间模式，在黑暗环境中自动调暗屏幕。

6.使用预定义的规则减少电池耗电量。

7.袖珍模式，锁定设备，当你把它留在你的口袋里，以节省电池。

应用特点

我们还提供了最近7天内应用使用时间的记录，通过走势图的形式展示，让您更直观地了解自己手机使用的趋势和习惯。这可以帮助您评估自己的手机使用情况，并做出相应的调整和改善。

此外，软件还具有超强锁机功能，可以帮助您专注于其他事务而不被手机干扰。这功能可以帮助您减少手机使用时间，提高工作和学习效率，以及改善生活质量。

使用说明

1、下载和安装该软件，打开后即可开始使用

2、进入首页，点击启动次数、近七日平均、分享等

3、进入屏幕时间页面，查看每个软件的使用时长

4、在启动次数页面，选择应用查看启动的次数

5、在待机桌面页面，查看屏幕时间、今日使用量和7日趋势

6、进入历史数据页面，在右上角切换年份查看相应的历史数据